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EMSダイエットとは最近、非常に注目されている専用機器を使ったダイエット方法です。
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EMSとは、電流を流して筋肉を繰り返し収縮させる運動で、効率よく筋肉を鍛え、引き締めを行うエクササイズです。
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電気的刺激(周波数・収縮時間・回復時間)を変化させる事により、スリミングや筋肉トレーニングなど目的に合わせた刺激を作り出す事が出来、手軽にエクササイズが出来ます。
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「スリム」「筋トレ」「リアップ」目的や部位に合わせて3つプログラムを搭載。さらに、各プログラムの本番前後にウォームアップ、クールダウン機能が自動設定された充実機能。
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